3.跑全垒占20%14〞2秒为满分，17秒以上则不计成绩。附表：跑全垒成绩对照表时间成绩2019.51918.51817..51615.51514.51413.513

1、受试者按抽签排序，队形成一列纵队（若超20人可成两列纵队），第一名受试者向前完成同种腿法四次后第二名受试者开始，依此类推；每位受试者每种腿法完成8次；

(二)跳跃（30％）测试方法：1、受试者按抽签顺序。队形成一列纵队（若超20人可成两列纵队），第一位受试者向前完成同种跳跃1次后第二位受试者开始，依此类推；每位受试者每种跳跃完成2次；2、内容排序：飞脚、旋风脚、外摆莲、旋子、空翻、难度难度二；3、评分标准：（注：难度二各占5分，其余各占4分）项目动作质量上乘动作质量好动作质量一般动作质量差飞脚等4321难度二5-4.14-2.52.5

3、评分标准：很好－凡动作质量上乘，用力顺达，力点准确，节奏分明，精神饱满，风格突出；好－动作质量好，用力顺达，力点准确，节奏分明，精神饱满，风格较突出；

(一)腿法（20％）测试方法：1、受试者按抽签排序，队形成一列纵队（若超20人可成两列纵队），第一名受试者向前完成同种腿法四次后第二名受试者开始，依此类推；每位受试者每种腿法完成8次；2、内容排序：（正踢-侧踢）、（里合-外摆）、弹腿、前扫退、后扫腿；3、评分标准：（每组腿法各占4分）动作质量上乘动作质量好动作质量一般动作质量差4321

测试内容与方法(一)腿法（20％）测试方法：1、受试者按抽签排序，队形成一列纵队（若超20人可成两列纵队），第一名受试者向前完成同种腿法四次后第二名受试者开始，依此类推；每位受试者每种腿法完成8次；2、内容排序：（正踢-侧踢）、（里合-外摆）、弹腿、前扫退、后扫腿；3、评分标准：（每组腿法各占4分）动作质量上乘动作质量好动作质量一般动作质量差4321(二)跳跃（30％）测试方法：

3、评分标准：（注：难度二各占5分，其余各占4分）项目动作质量上乘动作质量好动作质量一般动作质量差飞脚等4321难度二5-4.14-2.52.5-1.51.4以下注：难度二为自选动作，依据动作质量及难度等级计分；

1、受试者按抽签顺序。队形成一列纵队（若超20人可成两列纵队），第一位受试者向前完成同种跳跃1次后第二位受试者开始，依此类推；每位受试者每种跳跃完成2次；

3、评分标准：（每组腿法各占4分）动作质量上乘动作质量好动作质量一般动作质量差4321

一般－动作质量一般，用力较顺达，力点较准确，节奏一般，精神饱满，风格一般;差－动作质量差，用力不顺达，力点不准确，节奏不分明，精神饱满，风格不突出。项目优秀好一般差拳（长、太、南任选一）15-1413-1110-87以下器械（长、短任选一）20-1918-1514-1111以下传统项目（拳械任选）15-1413-1110-87以下