1测试内容及要求根据竞技健美操规则要求自编成套组合要求包括包含四个组别的6个难度动作每个组别至少有一个难度动作组合时间为40秒50秒音乐自备2成绩评定成套组合满分为90分由考评员按评分规则要求进行评分考评员的平均成绩为后得分答案来源于2021年四川城市职业学院高职单招健美操专项考试办法
1测试内容及分值动作名称俯卧撑直角支撑屈体分腿跳劈叉基本要求按规则要求完成连续10次开肘或夹肘俯卧撑至少保持静止支撑动作2秒也可加难完成直角支撑转体动作按规则要求完成连续的屈体分腿跳数量不限动作连接时不明显停顿完成左右横三个方向的劈叉动作要求两腿成一直线膝关节伸直分值20分20分20分20分答案来源于2021年四川城市职业学院高职单招健美操专项考试办法
2考试方法考生按照要求依次独立完成上述考试动作3成绩评定每个动作满分为20分四个动作得分相加为基本技术分由考评员按评分规则要求进行评分考评员的平均成绩为后得分答案来源于2021年四川城市职业学院高职单招健美操专项考试办法
五测试方法与评分标准一发球基本技术1正手发后场高远球20分技评以握拍发力击球的高度弧度落点的稳定性以及规则要求评定分数评分标准2015分动作协调手法正确击球质量高落点到位1410分动作较协调手法较正确击球质量较高落点较合理95分动作基本协调手法基本正确击球质量一般落点基本合理5分以下动作不协调手法不正确击球质量差落点不到位测试者任选一个发球区利用正手发后场高远球球落在对方场地的端线和双打的后发球线之间每球4分5个球共20分2反手发网前小球20分技评以反手握拍发力击球的弧度落点的稳定性以及规则要求评定分数评分标准2015分动作协调手法正确击球质量高落点到位
二测试方法与评分标准一专项素质1525米折返跑1测试方法从起跑线向场内垂直方向快跑在跑动中用手击倒位于5米10米15米20米和25米各处的标识物后返回起跑线每击倒一个标识物立即返回一次须将标识物击倒否则不计成绩以站立式起跑脚动开表完成所有折返距离回起跑线时停表每人一次机会2评分标准525米折返跑评分标准分值成绩秒分值成绩秒以上二专项技术1传准1测试方法从起点向26米处的半径为15米2米25米3米的圆内传球左右脚均可每人四次2评分标准球的落点在半径为15米的圆内或圆的线上得10分2米的圆内或线上得8分2米的圆内或圆上得8分依次类推1分05分四次传准的总分为
五测试方法与评分等级一科目1楷书碑帖临写隶书碑帖临写二选一2书法创作二分值1从楷书碑帖临写隶书碑帖临写二个项目中选择一科和书法创作考试单科成绩满分为100分专业成绩总分满分为200分2书法毛笔专业各科成绩及专业总分均保留2位小数三时间考试时间为60分钟考生需在规定时间内完成楷书碑帖临或隶书碑帖临书法创作答案来源于2021年四川城市职业学院高职单招书法毛笔专项考试办法
五测试方法与评分标准1发球抢攻60分每位考生有两次测试机会考生发下旋球后抢拉或抢攻陪测人用搓球将球回接至考生正手12台每次10个发球抢攻机会每个抢攻命中为1板计算一次高成功率发球抢攻命中1板为4分技评分值标准见表22左推右攻60分每位考生有两次测试机会陪测者有规律地向对方左23台和右23台区域供球考生正反手命中为一组1分钟内一个球连续左推右攻高组数以每完成一组次为2分根据考生的连续完成组次计算所得分数技评分值标准见表23比赛成绩50分考生进行实战比赛随机抽签5人一组采用单循环赛比赛采用3局2胜11分制进行比赛成绩占30分技术评定50分主要考察脚步移动能力
五测试方法与评分标准一专项素质1800米1测试方法分组测试每人限测一次成绩精确到001秒起跑姿势任选可穿钉鞋2评分标准按照表201所得分数按体重级别乘以相应系数为800米测试后成绩高为20分系数性别男女1080以下含60以下含1180190含60165含12901100含65170含131001以上含701以上含表201800米评分表分值成绩秒分值成绩秒分值成绩秒男女男女男女40216以内含238以内含续表201800米评分表分值成绩秒分值成绩秒分值成绩秒男女男女男女以上含418以上含二专项技术1双飞1测试方法考生使用双飞踢技术连续击打大沙包两脚不可同时
五测试方法与评分标准一专项素质1立定跳远1测试方法两脚原地站立起跳不能有预跳或踩线以身体任何部位着地近点为测量点每人测量两次取中一次佳成绩2评分标准见表1表2表1武术套路立定跳远评分表男分值成绩厘米分值成绩厘米分值成绩厘米分值成绩厘米表2武术套路立定跳远评分表女成绩分值厘米成绩分值厘米成绩分值厘米成绩分值厘米二专项技术1正踢腿1测试方法身体正直挺胸收腹立腰踢腿时摆动腿挺膝伸直脚尖勾起绷落收髋猛收腹踢腿过腰后加速要有寸劲2评分标准考评员参照正踢腿评分表3独立对考生的技术完成情况进行评定表3武术套路正踢腿评分表等级优良中差分值2530分2024分1519分1
五测试方法与评分标准一基本形态共30分1体型15分1测试方法由考官目测要求考生着紧身衣运动鞋2成绩评定根据考生的身材比例肌肉线条进行评分2形象15分1测试方法由考官目测2成绩评定根据考生五官及气质条件进行评分二基本技术共80分1测试内容及分值动作名称俯卧撑直角支撑屈体分腿跳劈叉基本要求按规则要求完成连续10次开肘或夹肘俯卧撑至少保持静止支撑动作2秒也可加难完成直角支撑转体动作按规则要求完成连续的屈体分腿跳数量不限动作连接时不明显停顿完成左右横三个方向的劈叉动作要求两腿成一直线膝关节伸直分值20分20分20分20分2考试方法考生按照要求依次独立完成上述考试
