上海震旦职业学院2020年“三校生”体育校测考纲一.测试性质本次测试是上海震旦职业学院“健身指导与管理”专业“三校生”考试体育校测考纲。二.测试方法1.100米跑测试方法测试在标准的400米塑胶田径场直道内进行,采用分道跑,考生必须始终在各自的分道内进行。每名考生只有一次测试机会。起跑必须采用蹲踞式起跑姿势。凡不按田径竞赛规则要求起跑的考生将被警告或取消测试资格。考生可穿自备的钉鞋进行考试,但是钉鞋必须符合规则规定(鞋钉长度不得超过9毫
上海震旦职业学院2020年自主招生体育类《健身指导与管理》专业考试大纲考核目标【一】《健身指导与管理》考试的基本目的是考核学生身体运动能力,要求学生具备一定的身体素质及运动基本功,即跑、跳、投的能力。【二】考核重点1、跑跳投的基本技术及其能力。2、心肺呼吸及供能系统的能力。考试内容1.100米短跑;2.立定跳远;3.投铅球。考试时间:2小时。实践考试考生运动鞋服准备100米可以穿钉鞋,立定跳远禁止穿钉鞋。