类别身体素质专项技术实战测试指标5X25米折返跑运球折返上篮1分钟投篮助跑摸高比赛分值20分20分20分20分20分一测试指标与所占分值测试方法与评分标准(一)身体素质5X25米折返跑(1)测试方法:从起跑线向场内垂直方向快跑,在跑动中用手击倒位于5米、10米、15米、20米、25米各处的标志物以后返回起跑线,每击倒一次标志物返回一次,(必须将标志物击倒,否则不算成绩)。以站立式起跑,以起跑口令开表,完成所有折返距离回起跑线时停表。每人
测试指标与分值类别专项技术实战能力测试指标定点发球正手对攻搓球起板比赛分值20分20分30分30分测试标准与评分标准(以右手持拍为例)(一)专项技术1、定点发球(20分)测试方法:受试者先后发3个落点总计10次球,分别为2个直线短球,4个直线长球和4个斜线长球。每发球成功一次得2分,共20分。每人测试一次。(详见评分标准)该测试要求:(1)每次发球落在指定区域(长、宽各50cm)内方为有效。(2)受试者发球时,球应自然置于非持拍手掌