（一）专项素质

1.800米

（1）测试方法：分组测试，每人限测一次，成绩精确到0.01秒。起跑姿势任选，可穿钉鞋。

（2）评分标准：按照表20-1，所得分数按体重级别乘以相应系数，为800米测试后成绩，高为20分。

系数性别男女1.080kg以下（含）60kg以下（含）1.180.1kg-90kg（含）60.1kg-65kg（含）1.290.1kg-100kg（含）65.1kg-70kg（含）1.3100.1kg以上（含）70.1kg以上（含）

表20-1800米评分表

分值成绩（秒）分值成绩（秒）分值成绩（秒）男女男女男女202'16"以内（含）2'38"以内（含）13.22'50"3'12"6.43'24"3'46"19.82'17"2'39"13.02'51"3'13"6.23'25"3'47"19.62'18"2'40"12.82'52"3'14"6.03'26"3'48"19.42'19"2'41"12.62'53"3'15"5.83'27"3'49"19.22'20"2'42"12.42'54"3'16"5.63'28"3'50"19.02'21"2'43"12.22'55"3'17"5.43'29"3'51"18.82'22"2'44"12.02'56"3'18"5.23'30"3'52"18.62'23"2'45"11.82'57"3'19"5.03'31"3'53"18.42'24"2'46"11.62'58"3'20"4.83'32"3'54"18.22'25"2'47"11.42'59"3'21"4.63'33"3'55"18.02'26"2'48"11.23'00"3'22"4.43'34"3'56"17.82'27"2'49"11.03'01"3'23"4.23'35"3'57"17.62'28"2'50"10.83'02"3'24"4.03'36"3'58"17.42'29"2'51"10.63'03"3'25"3.83'37"3'59"17.22'30"2'52"10.43'04"3'26"3.63'38"4'00"17.02'31"2'53"10.23'05"3'27"3.43'39"4'01"16.82'32"2'54"10.03'06"3'28"3.23'40"4'02"16.62'33"2'55"9.83'07"3'29"3.03'41"4'03"16.42'34"2'56"9.63'08"3'30"2.83'42"4'04"16.22'35"2'57"9.43'09"3'31"2.63'43"4'05"16.02'36"2'58"9.23'10"3'32"2.43'44"4'06"15.82'37"2'59"9.03'11"3'33"2.23'45"4'07"15.62'38"3'00"8.83'12"3'34"2.03'46"4'08"15.42'39"3'01"8.63'13"3'35"1.83'47"4'09"15.22'40"3'02"8.43'14"3'36"1.63'48"4'10"15.02'41"3'03"8.23'15"3'37"1.43'49"4'11"14.82'42"3'04"8.03'16"3'38"1.23'50"4'12"14.62'43"3'05"7.83'17"3'39"1.03'51"4'13"14.42'44"3'06"7.63'18"3'40"0.83'52"4'14"14.22'45"3'07"7.43'19"3'41"0.63'53"4'15"14.02'46"3'08"7.23'20"3'42"0.43'54"4'16"13.82'47"3'09"7.03'21"3'43"0.23'55"4'17"13.62'48"3'10"6.83'22"3'44"03'56"以上（含）4'18"以上（含）13.42'49"3'11"6.63'23"3'45"

（二）专项技术

1.双飞

（1）测试方法：考生使用双飞踢技术连续击打大沙包，两脚不可同时着地，时间为20秒。准确、有力的、符合双飞踢技术标准的击打为有效击打。对考生在规定时间内完成有效击打的次数进行计数，无效击打不予计数。

（2）要求考生击打的高度为：沙包底部距离地面：男生：身高170cm以下为85cm；身高170cm以上为95cm；女生：身高160cm以下为70cm；身高160cm以上为75cm。

（3）评分标准（表20-2）

表20-2双飞评分表

分值成绩（个）分值成绩（个）分值成绩（个）分值成绩（个）分值成绩（个）10809.3738.6667.9597.2529.9799.2728.5657.8587.1519.8789.1718.4647.7577509.7779708.3637.6566.9499.6768.9698.2627.5556.8489.5758.8688.1617.4546.7479.4748.7678607.3536.646

左右高位横踢

（1）测试方法：考生使用高横踢技术连续击打脚靶（左右腿交替进行），时间为20秒。每个技术动作须达到技术规范，方被视为有效。技术规范是指动作路线正确、步法灵活、动作连贯、速度快、力量足、有气势、击打准确及效果明显。考评员对考生在规定时间内完成有效技术的次数进行计数。

（2）靶位高度：以受测者的腰腹部为低靶位高度。

（3）评分标准（表20-3）

表20-3左右高位横踢评分表

分值成绩（个）分值成绩（个）分值成绩（个）分值成绩（个）10408.9307.9206.9109.9398.8297.8196.899.8388.7287.7186.789.7378.6277.6176.679.6368.5267.5166.569.5358.4257.4156.459.4348.3247.3146.349.3338.2237.2136.239.2328.1227.1126.129.0318.0217.0116.01

3.组合动作（护具靶技术）

（1）测试方法：一人穿戴护具，考生依次完成（均以左势准备姿势开始）：前腿跳下劈—后腿横踢—旋风踢、左右横踢—后踢、后腿横踢—后撤—旋风踢、前腿横踢—下劈—后踢、后撤步—后腿下劈击头—后旋踢击头五个组合动作，要求考生技术动作规范、协调，有节奏感，每组动作完成后再进行下一组的动作。

（2）评分标准：考评员参照组合动作评分表（表20-4），按照技术规格（速度、力量、协调、衔接转换、空间感），考生技术发挥的情况，动作完成情况进行独立评分。按10分制打分，所打分数至多可到小数点后两位。

注：表20-4见下页。

表20-4组合动作评分表

等级优良中差分值10—9分9—7分7—6分6分以下标准技术正确、熟练、协调和规范；速度快；空间感强，击打力度强。技术较正确、熟练、协调和规范；速度较快；空间感较强；击打力度较强。技术基本正确和协调；动作完成质量基本较好；基本能完成规定动作。技术不正确；速度慢；空间感差；不能完成规定动作。

（三）实战能力