（一）基本形态（20 分）

主要考察考生身高、外貌、身体形态及气质。

（二） 难度动作与组合（20 分）

考生需要完成规定难度动作 4 个和自选难度动作 2 个。根据考生个人综合素 质能力、完成技术水平参照各项目国际规则执行评分。

1、健美操（20 分）

①规定难度动作 4 个（10 分）

A 动力性难度： 文森俯卧撑或后举腿俯卧撑

B 静力性难度： 直角支撑或分腿支撑

C 跳与跃： 科萨克跳（女），屈体分腿跳（男）

D 平衡与柔韧： 垂直劈腿或前搬腿平衡

难度动作根据2017-2020年健美操国际规则要求的4类难度动作中进行选择 （A 动力性难度、B 静力性难度、C 跳与跃、D 平衡与柔韧），每个规定难度，需 达到低完成标准方可获得多为 2.5 分。

②自选难度动作 2 个（ 10 分）

难度动作根据2017-2020年健美操国际规则要求的4类难度动作中进行选择 （A 动力性难度、B 静力性难度、C 跳与跃、D 平衡与柔韧）。0.5 分以上难度动 作自选两个，每个自选难度需达到低完成标准方可获得多为 5 分 。

6 个难度动作需配合过渡连接，串联成难度串的形式，在 6-8 个八拍节奏中 完成。

2、技巧啦啦操（20 分）

①规定难度动作 4 个（ 10 分）

A 翻腾：（男生毽子； 女生侧手翻）

B 三连跳：（男生双飞、跨栏、并腿屈体跳； 女生双飞、跨栏、C 跳） C 托举： 单底座拤腰抛成双腿肩位托举

D 拋接： 多底座姿态抛（例： 屈体分腿、并腿屈体等）

②自选难度动作 2 个（ 10 分）

要求展示翻腾、托举、拋接难度，任选 2 个（依照啦啦操国际规则，根据完 成质量，每个难度多 5 分）

3、舞蹈啦啦操（20 分）

考生以舞蹈技术技巧编排个人技巧组合秀，必须在以下每个类别中各选 1-2 动作进行组合编排, 组合中不得少于 6 个动作，在 60 秒内运用舞蹈难度完成个 人秀。

舞蹈难度测试内容选择如下：

跳跃类： 横分腿跳、纵劈腿跳、交换腿跳、倒提紫金冠、反身跨跳、反身横 分腿跳

转体类： 平转、四位转、挥鞭转、旁腿转、抱腿转或其它旋转技巧 柔韧类： 纵横劈叉、前或侧或后搬腿、后桥

翻腾类： 燕式平衡前滚翻、挺身后滚翻、侧手翻、前或后软翻、侧空翻、挺 身前空翻等。

（三） 自编成套动作（60 分）

考生参加专项技术与能力考试可以在健美操、技巧啦啦操、舞蹈啦啦操中任 选一项进行。考试以单人形式完成自编成套动作，音乐时间 45 秒—1 分钟。

1、健美操自编成套考试

竞技健美操成套动作应尽可能展示考生专项技术水平和综合能力。成套动作 必须完成连续的 4×8 拍竞技健美操操化动作组合，难度动作不超过 4 个，每类 一个，D 组难度动作必须体现柔韧素质。

2、技巧啦啦操自编成套考试

技巧啦啦操成套中以托举、抛接为主，在成套中必须完成连续的 4×8 拍以 上的操化动作组合，成套展示可以带陪考。（陪考生必须为应届考生，陪考人数 不得超过 3 人，陪考生只能在成套展示中出现）

3、舞蹈啦啦操自编成套考试

考生成套中必须出现 2 种风格的舞蹈动作，风格可在花球、街舞、爵士、芭 蕾、现代舞、民舞中任选 2 种，每种风格必须完成连续的 4×8 拍舞蹈动作； 成 套中必须出现转体、跳跃、翻腾、柔韧与平衡 4 类难度动作，每类必须完成 1 个。

答案来源于:2022年武汉体育学院舞蹈表演专业招生考试内容与评分标准（ 健美操、 啦啦操方向 ）