考生需要完成规定难度动作 4 个和自选难度动作 2 个。根据考生个人综合素 质能力、完成技术水平参照各项目国际规则执行评分。

1、健美操（20 分）

①规定难度动作 4 个（10 分）

A 动力性难度： 文森俯卧撑或后举腿俯卧撑

B 静力性难度： 直角支撑或分腿支撑

C 跳与跃： 科萨克跳（女），屈体分腿跳（男）

D 平衡与柔韧： 垂直劈腿或前搬腿平衡

难度动作根据2017-2020年健美操国际规则要求的4类难度动作中进行选择 （A 动力性难度、B 静力性难度、C 跳与跃、D 平衡与柔韧），每个规定难度，需 达到低完成标准方可获得多为 2.5 分。

②自选难度动作 2 个（ 10 分）

难度动作根据2017-2020年健美操国际规则要求的4类难度动作中进行选择 （A 动力性难度、B 静力性难度、C 跳与跃、D 平衡与柔韧）。0.5 分以上难度动 作自选两个，每个自选难度需达到低完成标准方可获得多为 5 分 。

6 个难度动作需配合过渡连接，串联成难度串的形式，在 6-8 个八拍节奏中 完成。

2、技巧啦啦操（20 分）

①规定难度动作 4 个（ 10 分）

A 翻腾：（男生毽子； 女生侧手翻）

B 三连跳：（男生双飞、跨栏、并腿屈体跳； 女生双飞、跨栏、C 跳） C 托举： 单底座拤腰抛成双腿肩位托举

D 拋接： 多底座姿态抛（例： 屈体分腿、并腿屈体等）

②自选难度动作 2 个（ 10 分）

要求展示翻腾、托举、拋接难度，任选 2 个（依照啦啦操国际规则，根据完 成质量，每个难度多 5 分）

3、舞蹈啦啦操（20 分）

考生以舞蹈技术技巧编排个人技巧组合秀，必须在以下每个类别中各选 1-2 动作进行组合编排, 组合中不得少于 6 个动作，在 60 秒内运用舞蹈难度完成个 人秀。

舞蹈难度测试内容选择如下：

跳跃类： 横分腿跳、纵劈腿跳、交换腿跳、倒提紫金冠、反身跨跳、反身横 分腿跳

转体类： 平转、四位转、挥鞭转、旁腿转、抱腿转或其它旋转技巧 柔韧类： 纵横劈叉、前或侧或后搬腿、后桥

翻腾类： 燕式平衡前滚翻、挺身后滚翻、侧手翻、前或后软翻、侧空翻、挺 身前空翻等。

答案来源于:2022年武汉体育学院舞蹈表演专业招生考试内容与评分标准（ 健美操、 啦啦操方向 ）