2019年绵阳职业技术学院单独招生体育特长生技能测试方案柔韧（10分）

2019年绵阳职业技术学院单独招生体育特长生技能测试方案柔韧（10分）

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更新：2022-06-20 03:46:27解决时间：2019-02-04 13:44

最佳答案

（1）柔韧（10分）

女生：离地21-40厘米（1分）离地11-20厘米（5分）离地0-10厘米（10分）

男生：离地31-50厘米（1分）离地21-30厘米（5分）离地10-20厘米（10分）

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（二）二十米运球过杆射门/守门员测试（50分）此项满分50分，考生现场选考二十米运球过杆射门或守门员测试。此项满分50分，考生现场选考二十米运球过杆射门或守门员测试。1.二十米运球过杆射门（1）场地设置①在罚球区线中点处，画一条20米长的垂线，距罚球区线之远端为起点。②距罚球区线2米处起，沿20米垂线插置标竿8根，竿间距离为2米，第八根竿距起点4米（见图3）。图3二十米运球过竿射门场

2019年绵阳职业技术学院单独招生体育特长生技能测试方案安全性

②安全性A.成套中不能有对身体造成伤害的动作（过度背屈、技巧中的翻转）。B.动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平。对出现的过难动作进行减分。A.成套中不能有对身体造成伤害的动作（过度背屈、技巧中的翻转）。B.动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平。对出现的过难动作进行减分。A.成套中不能有对身体造成伤害的动作（过度背屈、技巧中的翻转）。B.动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平

2019年绵阳职业技术学院单独招生体育特长生技能测试方案定点急停跳投：（占40%）

（1）定点急停跳投：（占40%）①90分以上：技术运用很熟练，动作规范，动作连贯性好；②75-89分：技术运用比较熟练，动作规范，动作连贯性比较好；③60-74分：技术运用一般，动作较规范，动作连贯性一般。①90分以上：技术运用很熟练，动作规范，动作连贯性好，上篮命中率高，无失误；

2019年绵阳职业技术学院单独招生体育特长生技能测试方案置球地点划一条5米长的弧线为考试区域，男子传球限制线为25米，女子传球限制线为21米（见图2）

（2）置球地点划一条5米长的弧线为考试区域，男子传球限制线为25米，女子传球限制线为21米（见图2）。图2定位球传准场地设置图2定位球传准场地设置

2019年绵阳职业技术学院单独招生体育特长生技能测试方案柔韧（10分）

（1）柔韧（10分）女生：离地21-40厘米（1分）离地11-20厘米（5分）离地0-10厘米（10分）男生：离地31-50厘米（1分）离地21-30厘米（5分）离地10-20厘米（10分）女生：离地21-40厘米（1分）离地11-20厘米（5分）离地0-10厘米（10分）男生：离地31-50厘米（1分）离地21-30厘米（5分）离地10-20厘米（10分）女生：离地21-40厘米（1分

2019年绵阳职业技术学院单独招生体育特长生技能测试方案全场比赛（70）

3.全场比赛（70）根据考生人数进行分组比赛,比赛过程中考生只允许采用半场人盯人防守,测试考生的技、战术水平及运用能力。每场的比赛时间为10分钟左右,以能够观察、评价全部考生为止。

2019年绵阳职业技术学院单独招生体育特长生技能测试方案报考要求

2.报考要求：（1）篮球特长考生：要求参加过县级及以上篮球比赛，男生身高1.75米以上，女生身高1.65米以上。（2）足球特长考生：要求参加过县级及以上足球比赛。（3）健美操特长考生：要求参加县级及以上健美操、啦啦操或舞蹈比赛。男生身高不超过1.8米，不低于1.60米，女生不高于1.75米，不低于1.55米。

2019年绵阳职业技术学院单独招生体育特长生技能测试方案测试内容

测试内容篮球、足球、健美操三个项目中任意选择一样进行现场测试，现场测试满分180分。项目一：篮球（180分）（一）测试内容：1、定点急停跳投（40分）测验方法：男子：在罚球线中点到底线的距离画同心圆，在同心圆两个零度角各投2个、篮板两个45度角各投2个、篮板中间处（90度）各投2个，共投10个。65秒内完成，超出时间投中无效。每人1次机会。女子：在罚球线中点到底线的距离画同心圆，在同心

2019年绵阳职业技术学院单独招生体育特长生技能测试方案技评标准（男女同）

1.技评标准（男女同）（1）定点急停跳投：（占40%）①90分以上：技术运用很熟练，动作规范，动作连贯性好；②75-89分：技术运用比较熟练，动作规范，动作连贯性比较好；③60-74分：技术运用一般，动作较规范，动作连贯性一般。①90分以上：技术运用很熟练，动作规范，动作连贯性好，上篮命中率高，无失误；（2）综合运球：（占60%）②75-89分：技术运用比较熟练，动作规范，动作连贯性

2019年绵阳职业技术学院单独招生体育特长生技能测试方案场地设置

1.场地设置（1）以○为圆心，2.5米和3.5米为半经，分别划里、外两个圆。圆心处插上一根0.5米高并系有彩色小旗的标志杆，作为传准的目标。（2）置球地点划一条5米长的弧线为考试区域，男子传球限制线为25米，女子传球限制线为21米（见图2）。图2定位球传准场地设置图2定位球传准场地设置

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